Kalam UrduPoint

مصلح اور بدل اسپغول کے لیے روایتی طب میں مختلف مصلحات بیان کیے جاتے ہیں، لیکن اس کے بنیادی اثر کے لیے سب سے اہم بات مناسب پانی کے ساتھ استعمال ہے۔متبادل کے طور پر دوسرے غذائی ریشے بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں، لیکن ان کی خصوصیات اور برداشت مختلف ہوتی ہے۔کسی متبادل کا انتخاب قبض کی وجہ اور فرد کی طبی کیفیت کے مطابق ہونا چاہیے۔مقدارِ خوراک اسپغول کی مقدار اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ بیج استعمال کیے جا رہے ہیں یا چھلکا، مصنوعات میں ریشے کی مقدار کتنی ہے، اور اسے کس مقصد کے لیے لیا جا رہا ہے۔اس لیے مصنوعات کے لیبل پر درج ہدایات یا طبی ماہر کی تجویز پر عمل کرنا چاہیے۔ہر صورت میں مناسب پانی ضروری ہے۔