اسپغولPage 7 of 11This page is saved
اسپغول کا بنیادی فائدہ اس کی ریشے والی ساخت سے متعلق ہے، نہ کہ کسی ایک ایسے کیمیائی جزو سے جو تمام بیماریوں کا علاج کرتا ہو۔جدید سائنسی تحقیق اسپغول قبض کے لیے استعمال ہونے والے معروف ریشے دار مادوں میں شامل ہے۔تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ مناسب مقدار میں پانی کے ساتھ استعمال کرنے پر یہ بعض افراد میں اجابت کی باقاعدگی بہتر کر سکتا ہے۔اس کے علاوہ اسپغول کے حل پذیر ریشے پر کولیسٹرول اور خون میں گلوکوز کی سطح کے حوالے سے بھی تحقیق ہوئی ہے۔بعض منظم جائزوں میں کل کولیسٹرول اور LDL کولیسٹرول میں کمی کے امکانات سامنے آئے ہیں۔تاہم نتائج کا انحصار استعمال شدہ مقدار، دورانیے اور شرکا کی صحت پر ہوتا ہے۔